キナバルと鈴木みきさんとわたし♪ Byなみへ~

なみへ~ キナバルシック・・・

 

こちらはキナバルツアー最後の朝

鈴木みきさんにお願いして、

みきさんデザインのおとな女子バンダナ

一筆書いていただきました~ こりゃ宝物ですぞ

f:id:otonajoshi:20150527234319j:plain

そして、香港空港で関西空港組(なずな部長、スカちゃん)と別々に帰るとき・・・

おとな女子分と、ライター&カメラマンさんと…

みんなでおそろいのボールペンとマグネットを頂きました♪♪

うぅぅ・・・ジワる

f:id:otonajoshi:20150520165702j:plain

ありがとう!!みきさん!!

またお会いしましょ~↓↓  

まぐろのセリへ向かうかのようなお姿のみきさん、大好きです。

f:id:otonajoshi:20150514150340j:plain

またイベントで会えるかな~^^

 

Byなみへ~

キナバルの忘れ形見by荻野なずな

バカンス中は、過食気味でした。
というのも、食事はビュッフェスタイルが多いのと、食べ物が非常においしかったので、自制がきかず、食べまくっていたのが原因です。
f:id:otonajoshi:20150514134434j:plain
写真:全体的に茶色。
予想通り、帰国後ゲリラと7日間戦い、この頃ようやく鎮圧しました。
もともと性格もお腹もユルい方ですが、生野菜を食べ過ぎたのも要因のひとつかもしれません。
皆さんも注意してくださいね。
くわばらくわばら。。。

f:id:otonajoshi:20150526130919p:plainby荻野なずな






キナバル山へ持って行ってよかった~!編 Byなみへ~

おとな女子 キナバル登山隊に緊急アンケート

標準装備以外で持って行ってよかったものは??

ランキングにしてみました!

キナバル山だけでなく、富士登山でも参考になるかもですよ~

 

1位 トイレットペーパー&ゴミ袋

f:id:otonajoshi:20150512180847j:plain

この写真は宿泊した山小屋ペンダントハットのトイレです。

とてもきれいなトイレです!

マレーシアのトイレは、バケツかシャワーの水でお尻を洗うのが文化ですが…

今回登山道にあったシェルターのトイレは一部水も枯れてしまっていました。

入るのをためらう場所もいくつかありました(+_+)

もちろん紙もないので、トイレットペーパーとゴミ袋は必須でした!

私たちは事前に、鈴木みきさんからアドバイスをうけていたので全員持っていましたよ~!

 

2位 アミノバイタル

いや~おとな女子のみんな、いつでも飲んでいました^^

なみへ~は1日目:出発前に1本、到着して1本、寝る前にゴールド1本

2日目:出発前に1本、下山後にゴールド1本、寝る前にゴールド1本

注)青→アミノバイタルプロ ゴールド→アミノバイタルゴールド

  顆粒のもので軽量化しました!

飲んだおかげで3日目の筋肉痛はほぼナッシング♪

 

3位 サポートタイツ

f:id:otonajoshi:20150512103348j:plain

もはやファッションの一部です^^

笑顔で下山できたのもこちらのおかげ、膝まで笑うことなく終えました♪

 

4位 速乾性アンダーウェア

f:id:otonajoshi:20150512114747j:plain

 CRAFT(クラフト)VS finetrack(ファイントラック) 

f:id:otonajoshi:20150512114717j:plain

惜しげなくお見せします!

いや、お見苦しい?申し訳ございません・・・・

汗でべたべたムレムレする熱帯には、絶対に必要!

 

5位 ウォーターレスシャンプー(他おとな女子コスメセット)

f:id:otonajoshi:20150512164710j:plain

 あ~気持ちぃい~~気持ち~~~と小屋に入るやいなやこんな感じでした。

頭だけでなく首、脇、全身~~スプレーして洗浄しました。

べたべたお肌よサヨウナラ♪

洗浄したあと、クレンジングシートとフラーレンミストで潤い補給♪

 

こんな感じですが、参考になりましたでしょうか?

今回はお決まりの雨が降らなかったのですが、

雨が降ったらもっと違うものもでてきたかもしれません。

雨対策もぬかりなく、キナバルの雨は激しいらしぃですぞ!

 

Byなみへ~

 

 

サポートウェア / サポートタイツ商品一覧 | 登山用品・アウトドア用品の通販なら好日山荘WebShop

商品一覧 | 登山用品・アウトドア用品の通販なら好日山荘WebShop

登山口へ行くまで*byなっちゃん

少しずつみんなでキナバル体験記を綴っていきたいと思います^^♪

今回はちょっと気になるホテルから登山口まで・・・をご紹介。

速報ブログにも載せましたが、2015年5月12日6時頃、宿泊したプロムナードホテルをバスで出発♪

みんな朝早いけれど元気^^

f:id:otonajoshi:20150512070850j:plain

・・・あれ?朝ごはんは?

出発が早い私たちのために、ホテルでお弁当を用意してくださいました♪

f:id:otonajoshi:20150512071907j:plain

じゃじゃ~ん★

デニッシュ、ハッシュドポテト、ソーセージ、ゆで卵(ゆでた後冷水につけてないバージョン=殻がむきづらい笑)!

(このゆで卵がこの旅の一つの思い出になるとは・・・このとき誰も予想だにしていませんでした・・・^ω^続く。笑)

f:id:otonajoshi:20150512073112j:plain

バスで朝食を済ませ、登山口までは約1時間半ほど・・・

みんな寝て体力を温存させます^^!

途中でお手洗い休憩&買い出しタイム!

f:id:otonajoshi:20150512090931j:plain

フルーツが山もりです!乾物などもありました♪

f:id:otonajoshi:20150512091820j:plain

なみへ~姉さんはまさかのミニバナナをお買い上げ!笑

みんなに配ってくれました^ω^

甘くておいしい~ので、ぜひ南国のバナナはトライしてくださいねf:id:otonajoshi:20150512092919j:plain

ちなみに私はあちらで有名なスポーツドリンクを買ってみました!

・・・?!炭酸でびっくり(・д・!

味はまさにポ〇リの炭酸!飲みやすいのでお試しあれ^^

f:id:otonajoshi:20150512091447j:plain

ちなみにここのお手洗いはMYR0.3のお支払でした。

街中のお手洗いであってもトイレットペーパーがないところがあるので、ペーパーは必須です!!(紙が流せない場所はゴミ箱か山では持ち帰りになるので、ごみ袋のご用意も!セットでもっておけば安心★

f:id:otonajoshi:20150512092003j:plain

・・・さあ、そうこうしているうちに目指すキナバル山が近づいてきました^^

こうして一行は登山口へ辿りつくのでした・・・^ω^

 

ホテル出発から登山口まで、なんとなくイメージしていただけたでしょうか?

今後も情報更新していきますのでお楽しみに~♪

 

 

byなっちゃん

ポーターさんありがとうm(__)m byるんちゃん

キナバル登山無事終わりました!

私が何事も無く下山できたのは、

一緒に登った仲間とポーターさんのおかげ!!

 

標高3,289mの山小屋まで、

翌日に必要な分の水や行動食、防寒着やヘッドランプなど

全てポーターさんにあずけちゃいました!!

しかも8人分!!(1人5kg以下の制限あり)

f:id:otonajoshi:20150512100638j:plain

登山手続きを済ませ、荷物の最終チェック!

(ツアー要項やネット上では、ポーターさんに預ける荷物は

30~40ℓの中型ザックとなっている場合もありますが、

かさ張らないスタッフバックやアタックザックがオススメ☆)

 

f:id:otonajoshi:20150512104015j:plain

お世話になった私たちのポーターさん☆

ありがとう~m(__)m

 

f:id:otonajoshi:20150512114918j:plain

我々の荷物だけではなく、小屋の物資を運ぶポーターさんや...

 

f:id:otonajoshi:20150512154917j:plain

!?

こんな物を運ぶ方まで!

ベッドのマットを運んで下ってくる方もいました!

しかもみんな運動靴で軽快に歩いている(゜o゜)

 

健脚ポーターさんがキナバル登山を支えている

と言っても過言ではない(-_-;)

いや~ありがたい存在です(^^)

 

by るんちゃん

 

 

 

 

 

 

 

 

帰国報告by荻野なずな

「キナバルガンバル」を合言葉におとな女子登山部ビバ・マレーシア!!
そして、帰って来ました。
はるばるジャパンからご声援頂きました皆さま、ありがとうございました!!
近々に部員達が色々UPすると思いますが、とりあえず「部長と岩シリーズ」自分で行っときまーす。
f:id:otonajoshi:20150513071839j:plain
朝日がマブいぜ!

f:id:otonajoshi:20150513073030j:plain
これは、何がしたかったのか・・・。

部員たちのブログもぜひお楽しみに~。

f:id:otonajoshi:20150516135029p:plainby荻野なずな

無事に登頂しました☆

f:id:otonajoshi:20150513221753j:image
13日早朝に無事にキナバル山登頂しました☆
(慌ただしい山頂での撮影のため、携帯写真にスカーレット入らず(;_;))
f:id:otonajoshi:20150513221838j:image
f:id:otonajoshi:20150513221848j:image
f:id:otonajoshi:20150513221919j:image
最高のコンディションで登頂(*^^*)
下山はヴィアフェラータでペンダントハットまで。下山後は、素敵な証明書もいただきました(*^o^*)!
f:id:otonajoshi:20150513222444j:image
メンバー全員無事に下山し、今夜はコタキナバル市内のホテルに宿泊です☆

帰国後に、今回のレポートや準備には何が必要なのかなどなど、、、経験したことをブログでお知らせしていきます☆
今後、キナバル登山などお考えの方の参考になればと思います(*^^*)♡


それでは帰国後のレポートをお楽しみに☆
みなさま、応援ありがとうございました(*^^*)!!!


byキナバル登山隊♡