キナバル山に向けて低酸素室トレーニングして来ました。とりあえず、グランフロント大阪店へゴー! パルスオキシメーターを装着。今回は、酸素濃度13%、標高3850mの設定で行います。※普段の生活環境は20%程度です。いくぜぃ!・・・と意気込むものの、まず低…
さて、おとな女子登山部最年長(ここはナイショにして…)なみへ~ ベリーヤングな皆様についていく為に、、 トレーニングに励んでおります!! キナバル山は標高4095m!! 高山病の不安があります、、(T_T) 高所順応の為のトレーニングをしてきました! 低酸素室…
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